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Peu importe ton niveau, nous sommes là pour t'aider à atteindre tes objectifs. Différents types de cours sont offerts afin de répondre aux besoins de nos membres. Peu importe votre âge ou bien votre niveau, nous vous aiderons à atteindre vos objectifs et vous accompagnerons pour vous aider à adopter un mode de vie sain et actif. 

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Viens t’entraîner dans une atmosphère conviviale, motivante et sécuritaire. Nos cours de groupe supervisés d’une durée de 1h sont adaptés à n’importe qui. Peu importe ton niveau, débutant ou bien expert, tu seras traité à ta juste valeur par l’ensemble de la famille Caribou.

Amenez bouger vos plus jeunes dans une salle qui leur permettra pleinement de dépenser leur énergie. Sous la supervision d’un entraîneur qualifié, pendant plusieurs semaines, ils s’amuseront tout en développant leurs capacités athlétiques.

Les parents accompagnateurs sont les bienvenus.

Ce cours de groupe est conçu spécialement pour les personnes à la retraite ou proche de l’être. Il a pour objectif de vous aider à demeurer actif le plus longtemps possible grâce à plusieurs mouvements fonctionnels et cardiorespiratoires. Il est 100% adapté et adaptable à votre condition physique actuelle. On vous attend!

Que tu sois déjà initié au CrossFit ou que tu veuilles commencer à en faire, les cours privés sont là pour toi. Ils peuvent autant servir à apprendre et comprendre les 1001 mouvements de notre sport, qu’à améliorer ta technique ou perfectionner certains « skills ».

Nous organisons chaque mois des sessions qui seront spécifiques à un aspect de ton entraînement (gymnastique, haltérophilie, nutrition,  mobilité et plus encore). Ces sessions sont conçues pour te permettre d’analyser avec plus de détails les différentes facettes de ton fitness.

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